Kobe: ¡Prevenga la fragilidad oral!

¿Qué es la fragilidad oral?

La fragilidad oral se refiere a un estado de reducción de la función oral. En concreto, se trata de los siguientes síntomas

1. Boca seca
2. Deterioro de la lengua
3. Deglución leve
4. Derrame de alimentos
5. Dificultad para tragar
6. Aumento del número de alimentos que no se pueden masticar

Si la fragilidad oral no se trata, el riesgo de fragilidad (deterioro de la función mental y física) y necesidad de cuidados de enfermería al cabo de cuatro años aumenta 2,4 veces. La detección precoz y el mantenimiento de la función oral son eficaces para prevenir la baja nutrición y la fragilidad.

La ciudad de Kobe distribuye cupones gratuitos a las personas de 65 y 75 años.

• Quién puede optar a los controles de fragilidad oral y cómo informarse

Mecanismo de la fragilidad oral

El deterioro de la capacidad de masticación y deglución provoca una «reacción negativa en cadena»:

Si las dificultades masticatorias no se tratan, las personas elegirán sólo alimentos blandos, lo que lleva a un círculo vicioso de mayor deterioro de la capacidad masticatoria → baja nutrición → baja fuerza muscular → mayor riesgo de fragilidad.

Lista de autocomprobación de la fragilidad oral

1. Aumento de alimentos difíciles de masticar
2. Menos de 20 dientes
3. Derrames frecuentes
4. Aumento de la deglución
5. Se observa deterioro de la glotis
6. Síntomas persistentes de sed

En su caso, es necesario actuar precozmente. Si no se trata, aumenta el riesgo de progresión de la flacidez.

Entrenamiento de mantenimiento de la función oral

• Empezar con estiramientos de cuello y hombros
• Control de la respiración y deglución de saliva
• Ejercicios de los músculos bucales (inflar y apretar)
• Ejercicios de estiramiento de la lengua
• Ejercicios linguales multidireccionales
• Ejercicios de pronunciación (repeticiones de sonidos pa, ta, ka)
• Masaje de las glándulas salivales

Manual de ejercicios para una boca sana (PDF: 344KB)

Importancia de las revisiones dentales periódicas

Si las revisiones dentales son poco frecuentes, se produce un retraso en la detección de la enfermedad periodontal y la caries → pérdida de dientes → mayor riesgo de deterioro de la función oral. Como resultado, esto conduce a un empeoramiento del estado nutricional → progresión de la fragilidad, por lo que se recomienda una revisión dental cada seis meses.

Servicios relacionados

• Revisión oral de la fragilidad a los 65 años
• Revisión oral de la fragilidad a los 75 años y revisión dental para ancianos en la tercera edad

Recursos recomendados por la Asociación Dental

• Vídeo explicativo sobre fragilidad oral (sitio web externo)
• Vídeos de formación oral (sitio web externo)

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