ブログ | Gooall

PhotobyLukasonPexels.com厚生労働省が報告した調査によると現代の小学生は1週間のうち総運動時間が1時間未満であると答えた人数が多かったと報告されました。詳しくはこの記事にて??https://bekoue.com/goo...

https://youtu.be/1HrkTVJ9HAYRICアメリオでフィジトレ低学年クラスを火曜18:45〜19:45土曜18:00〜19:00の週2回で行っています。内容はサッカー日本代表も取り入れているウォーミングアップである、ムーブ...

子供には無限の可能性がある失われた3つの間により子供の運動機能が低下しているブログを以前書きましたが、https://bekoue.com/gooall/2021/10/250/未就学児のうちから身体の土台を築く。小学生に上がってもまだまだ身...

https://youtu.be/euXA6x2Rlrgゆうと君からトレーニングが始まる前に、「今日が楽しみでした！待ち遠しかった！」という言葉をいただき、まずめちゃくちゃうれしかったです。始まる前から僕のモチベーションがぐっとあがりました！...

「高強度トレーニングのあとは病気になりやすい」現代の運動免疫学は、過去40年にわたり、運動による免疫機能への影響について検証をつづけ、独自に発展してきました。そこで示されているのが「オープン・ウィンドウ」という現象です。オープン・ウインドウと...

※SNSの投稿許可ありRICアメリオにてサッカー特化型のフィジカルトレーニング教室のフィジトレに来てくれたゆうと君、小学2年生。お父さんよりお聞きしたことはサッカーを始めるためにサッカースクール(小学校運営のクラブチーム)に通ったのですが、楽...

感謝で胸がいっぱいです！この度は大変素敵な記事をご掲載いただき、誠にありがとうございます！主講師共々拝見し、細やかなお気遣いのある、素晴らしい記事に感動しております。六アイで子育てをしております者で、ろくあいびより様のご活動に毎度共感し楽しく...

はじめにYouTubeにおいて、多くの方々に向けて作成されたストレッチメニューや、トレーニングメニューがワンクリックで届く時代となりました。下のニュースでは若年層のYoutube利用率が高いことが書かれていますが、https://prtime...

はじめにスポーツ庁、2017年の報告書から引用している上記のグラフ。これは小学校、中学校の1週間を通しての総運動時間のグラフです。まず小学生のグラフで驚きなのは、1週間の総運動時間300時間以下の子供たちが多いということ。特に女の子の方はより...

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