皆様いかがお過ごしでしょうか？？

コロナの収束も中々先が見えない中、自宅で過ごすのも大変な時なのではないでしょうか。感染せず元気にお過ごしですか？？ご家族やお友達、周りの方は無事でしょうか？？自宅で家族を必死に守るパパママ、本当に本当に毎日ご苦労様ですm(_ _)m仕事をしたくても中々できない毎日。時にはストレスも溜まりますね(>_<)皆さんが上手に毎日を過ごし心穏やかに過ごせるよう願っています。

私はと言うと勿論奇跡的に超元気でーーす٩( ‘ω’ )و本当ありがたい。お一人時間を上手く利用する為に早朝ランウォーク５km＋筋トレ＋ストレッチで気分転換をしております！ドドドB型なもので一人様時間が無いと窒息してしまう性格なもので、、、w昔から変わりません。今は３食の食事作りがプチっとストレス！(￣▽￣)ナイショね！笑。これ家族の人数が多いご家庭はどうしてるのでしょうか？！本当にママ達尊敬～⭐︎⭐︎⭐︎

さて、世の中ではZOOMオンラインレッスンが主流となってきていますがウチでは開催予定はありません。ZOOMは日常使用するのですが限られた時間の中でレッスンをするとなると中々難しく、疎通が難しい。ZOOM会議や飲み会だったら問題ないのですが。。。修行しながらやり易いオンラインレッスンを見つけ次第皆様にお知らせしたいと思います。

ウチのMeINダンスサークルではこんな時だからこそ無料で動画を公開していきたいと考えています╰(*´︶`*)╯♡好きな時間、好きなタイミングで覗いてみてください。そして真似っこしてみてください♪

内容はストレッチ、エクササイズ、筋トレやダンスルーティーン等々を公開予定です。何より今は私も含め世の中の皆んなが運動不足、、、(つД`)ノなので親子でできるものやダンス未経験のパパママ達もお家で一緒に、又はこっそりとできるものを公開予定です♪♪♪既に色々なYouTubeなどもご覧になってるかと思いますがウチの動画も参考の一つにして頂ければと思います☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆

１日も早くコロナが収束し子供達が元気に学校に通う未来が早くきますように⭐︎そしてパパママ子供達みんなの健康が永遠に続きますように！みんなで今の時代を乗り切りましょう！！！?

マンションの桜の木から成るサクランボを盗み食いの季節(*≧∀≦*)

朝のひととき、超高速ver!!